Wenn wir uns vor der Sonne schützen, so heißt es, sich vor den Ultraviolettstrahlen zu schützen. Es gibt zwei Arten von UV-Strahlungen. Die UVB-Strahlen verursachen Sonnenbrand und können für das Entstehen von Hautkrebs verantwortlich sein. Die UVA-Strahlen dringen tiefer in die Haut ein und sind für vorzeitige Hautalterung verantwortlich. Mit Hilfe eines Sonnenschutzes erreicht man eine Barriere gegen Ultraviolettstrahlen, ohne dass verhindert wird, dass man braun wird.
Es gibt eine Reihe von Sonnenschutzmitteln mit unterschiedlichen Lichtschutzfaktoren und Eigenschaften. Die Sonnenschutzmittel sind in vier verschiedenen Stufen erhältlich: niedrig (LSF 6 & 10), mittel (LSF 15, 20 & 25), hoch (LSF 30 & 50) und sehr hoch (LSF 50+). LSF sagt aus, wie lange uns die Sonnencreme vor der schädlichen Strahlung schützt. Entsprechend seinem Hauttyp sollte man auch den richtigen LSF wählen. Bei sehr hellen Hauttypen wird zum Beispiel LSF 50 empfohlen und bei einem Mischtyp LSF 30. Wenn man seinen Hauttyp nicht kennt, wird einem empfohlen immer den nächsthöheren Schutz zu wählen. Der Sonnenschutz muss in ausreichender Menge aufgetragen werden. Es müssen auf jeden Fall drei bis vier Esslöffel sein. So erreicht man auch den angegebenen Lichtschutzfaktor.
Wer eine Mischhaut hat und das Problem mit den verstopften Poren, dem kann ich nicht komedogene Sonnencreme empfehlen. Vichy Capital Soleil LSF 30 hat eine mattierende Textur und ist wasserfest. Es ist für empfindliche Haut geeignet und verstopft die Poren nicht. Das Mattierendes Sonnen-Fluid vor dem Aufenthalt in der Sonne auftragen. Häufig und großzügig erneuert auftragen, vor allem nach dem Baden, Schwitzen oder wenn Sie sich abgetrocknet haben.
Bei Sonnenschutzmitteln unterscheid man noch zwischen chemischen und mineralischen Sonnencremes. Mineralische Sonnencremes schützen die Haut, indem sie UV-Strahlung gleichartig in Wärme umwandeln, reflektieren und streuen. Chemische Filter dringen in die Haut ein, nehmen dort UV-Strahlen auf und wandeln sie in Wärme- oder Lichtenergie um. La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 ist eine feuchtigkeitsspendende Sonnencreme für trockene, empfindliche Haut mit sehr hohem Schutz vor UVA- & UVB-Strahlen. Schützt vor Sonnenbrand mit einem mineralischen Filter. Diese Sonnencreme ist für alle Hauttypen geeignet. Die Formel ist ohne Duftstoffe und spendet 24h Feuchtigkeit, pflegt und schützt trockene Haut.
Denkt auch immer daran nach dem Sonnenbad eine After-Sun-Pflege zu benutzen, die die Haut nährt und die Bräune verlängert.
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